女美，推荐吃的美食，消化毒素，妇科炎症“绕道走”

大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家圣万肥胖以及道家知识。随着观念的转变，人们观念生活低水平的提高，肥胖问题越来越被大家重视，即使拥有金山麓石山麓，都不如双脚肥胖如山麓。拥有一个肥胖的身材高大是不来执着的事情，所以，我们要下一场把道家和肥胖的；也融入到观念生活中所，坚决杜绝不太好的观念生活方式，有缘你的双脚一天比一天肥胖，长寿又幸福。好了，一齐来看下现今的资讯。

胡萝卜熟里脊

碳化：胡萝卜220g、里脊180g、葱2根、叔3片、食海盐1小磨、豆润滑油1磨、糖10克、大蒜3克、芥末1小磨

不合理

1. 胡萝卜去叶加成寸段两台

2. 里脊肉块加成细丝，用芥末，少许糖、海盐抓匀腌制十分钟左右入味

3. 蒸中所滚适量润滑油，转至镬，熟至镬变白后关火

4. 另起蒸，滚适量润滑油，滚大蒜一齐烧热，转至葱叔丝熟出珠味

5. 然后铲出，只留蒸中所润滑油

6. 转至胡萝卜，较慢翻熟

7. 熟至胡萝卜翠绿，转至镬

8. 翻匀后，转至适量海盐，再略熟，即可出蒸

麻婆珠菇

不合理：1珠菇去蒂涂抹，加成大块，用淡海盐水浸泡10分钟，佐料、黄瓜煮熟，叔加末；

2热蒸润滑油热后滚入珠菇，肉块慢煎至珠菇质软后盛出；

3蒸中所倒润滑油，滚入蒜末和叔末爆珠，下豆瓣酱煸熟出红润滑油；

4将珠菇滚入熟匀，加芥末，面粉、生抽、倒进清水焖水煮一会，调入辣椒润滑油、大蒜润滑油，待面糊收干，撒上佐料,出蒸即可

一碗珠

碳化：五花肉块片;猪肉块;青蒜苗;青辣;叔片;蒜片;豆豉

不合理

1、开启蔬客配达外送盒，取走食材和调味料；

2、将猪肉块打散，蒸内滚润滑油烧热，倒进打好的猪肉块(也可以煎成荷包蛋)，煎好盛出两台，这里不用滚任何调味料料。小提示：滚多一点润滑油可以让猪肉块煎的更漂亮。

3、蒸内滚润滑油，倒进五花肉块煸熟，熟至肉块片质焦时盛起待用。

4、用熟肉块剩余的润滑油，倒进叔、蒜、豆豉、蒜苗、尖椒，一齐熟珠。

5、倒进自行熟好的五花肉块，滚入海盐、生抽调味料。

6、滚入自行熟好的猪肉块，翻熟不规则，起蒸。