月经不调的食物疗法是什么呢？

月经不调是很多女性朋友都会碰到的问题，每一个人都会有不同的症状，但是大多数的月经不调患者都会有疼痛伴随，有些女性乃至在月经来带时疼痛到只能卧床休息，医治月经不调在吃药的同时再进行1些食品疗法进行辅助会有更好的效果，下面就让我为大家介绍几种食疗方法，希望对月经不调的女性有所帮助。

山查红糖饮

原料：生山查肉50克，红糖40克

做法：山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

主治：经期错乱。

芹菜头黑木耳煲瘦肉

原料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片

做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适当食盐即可。此量可供3~4人用。

主治：白带过量，月经不调。

大枣益母草汤

原料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克

做法：将以上配料加水炖饮汤，逐日早晚各1次。

主治：月经不调。

茴香酒

原料：小茴香、青皮各15克，黄酒250克

做法：将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

主治：经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

上面较少了1些简单的食疗方法，材料都是我们平常生活中常常会用到的东西，做法也比较简单，所以说月经不调的女性可以尝试着做其中1种自己喜欢的口味配合这药物进行辅助医治，让疾病得到更好的调理，也让自己的身体早日回复健康。

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