子宫内膜异位症患者如何吃呢

得了子宫内膜异位症的女性应当知道疾病的难缠性。不是药物和手术1次性能够解决的。有很多女性经历着疾病的反反复复。这对她们的身体健康和精神状态都是1种非常的折磨。所以平常的保健特别是饮食非常重要。下面我们就介绍下内异症患者该怎样吃的问题。

子宫内膜异位症该多吃的食品

(1)多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有减缓疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤其适合。

(2)干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更加适用。

(3)家禽家畜、蛋乳、鱼鲜1般都可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。

(4)谷类、豆类、薯类作为主食，都可食用，无需避免。

(5)葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

(6)子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，逐日饮用，很有裨益。

在饮食上不能吃的：

1、不得吃的油腻的食品，最好的是要平淡1些，不能吃1些咸鱼、海鲜、狗肉等发物，也不能吃生冷、辛辣、油腻等刺激性强的食品。

2、 酸涩收敛之品，易致使瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过量，因辛辣刺激过火，疼痛亦会加重。

3.子宫内膜异位症食疗在蔬菜当中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。

应当多吃的1些食品

1、平淡疏利之品较为适合。忌1切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食品均属忌讳。

2、 多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有减缓疼痛之效。气血虚少者尤其适合。

3、多吃鱼：为何子宫内膜异位症的保健要多吃鱼，护理含鱼油丰富的饮食对减缓子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。

另外子宫内膜异位症的患者注意饮食要多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

通过上面内异症患者该怎样吃的介绍，希望有这类疾病的患者在医治的同时和医治后都能因养成良好的饮食及保健习惯，使病情能够得到较好的医治效果和稳定状态。减轻疾病带来的危害后果。

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