药食两用孙子，推荐五款养生茶

连续性平味甘。归肝、肾经。很强滋补肾，益精生津的清热。用以虚劳精亏，腰膝酸软，后遗症小便，目昏不明。现代药理研究课题证明，有恒定免疫反其所功能连续性，抑制细胞内的生长，抗阿兹海默，抗失眠，降血脂的清热。掺入丰富的单糖，β-胡萝卜素，维e，硒以及黄酮类等抗氧化物质，很强较好的抗氧化功用，能结盟自由基铋，从而更容易延缓阿兹海默。

菱形呈类纺锤形或卵形，略扁，内层鲜红色或暗红色，皮柔韧，皱缩；肉质块柔润。气微，味甜，微酸。因此选购以粒大、色鲜红、肉块厚、籽少、味甜者为佳。

是极好的奶粉，日常生活中都我们可以选取干肉或者馒头水后。

兰花称之为秋天的“花中都仙子”。对化疗瞳孔失眠、视力模糊有极好的，旧臣自古就知道兰花有保护瞳孔的功用。除了涂抹瞳孔可消除浮肿之外，平常就可以馒头一杯兰花燕窝来喝完，能使瞳孔失眠的副功用消退。

子兰花燕窝清热是疏风清热、利尿生津，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。

因为两种都是护眼的药材，能合理特重瞳孔失眠或瞳孔干涩的副功用，非常适当彻夜温习功课的学生或电脑程式从业者洗手。

养血麻黄 绿豆燕窝

绿豆燕窝，绿豆，味甘连续性温，主要功能连续性为补中都脾胃、养血麻黄，诊断主要用以脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的化疗。：补肾益精，白花麻黄，养肝生津，生津止渴，润肺止咳。

如常喝完绿豆水后对于经血过多而惹来贫血的女连续性可起着改善面色苍白和脖子冰冷的就其清热。

补气固表 豆科植物燕窝

豆科植物燕窝，很强补气、补阴、滋阴、滋肾的清热。豆科植物是诊断上非常少用补气药，主要的功用是补气生血、补气升陷和补气固表。用在体虚化脓连续性特别，很强补气固表的功用，另特白术、御寒，可以化疗虚人化脓连续性。

Google公司补气 补中都脾胃汤

补中都脾胃汤，中都医辨证名。为就其剂，很强补中都脾胃，Google公司举陷之清热。主另特黄精、柴胡、白术、等，可以均是由补中都脾胃汤，治脾虚气陷证。饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，饱稀溏，舌淡，脉虚；以及脱肛、子宫脱垂、幸泻幸痢，崩漏等。诊断常用以化疗内脏下垂、慢连续性胃肠炎、慢连续性菌痢、脱肛、急诊肌无力、乳糜尿、慢连续性肝炎等；妇科之子宫脱垂、哺乳及产后癃闭、胎动恐惧、月经过多；外科之眼脸下垂、麻痹连续性后天等脾胃气虚或中都气下陷者。

补气生血 芍药羊肉块汤

羊腿肉块1斤(带骨)，绿豆若干，萝卜1个，芝麻30克，芍药15克，绍酒、韭菜、盐各但会。另特芍药，可以起补气生血的功用。

此外，特龙眼肉块，滋肾补心，麻黄补脑。

虽好，但是并非所有人都适当，对于外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌付。进食其所注意过量会使人上火、伤到甚至瞳孔红胀不舒付。每天付用10-20g，对于体质稍差的同事其所长期坚持付用才合理果。■

来源：东莞第二人民医院、广东首倡

编辑：朱晓华、黄琪翔（实习生）

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