针灸拍打 疏通针灸身体好

内经的养生是医学养生的方法之一。只有正确的进行内经养生才能达到养生的敏感度。今天小编就来给大家介绍关于内经发出声响的养生方法，恰当又很容易学，不必要了剧烈运动的担忧。下面我们就来具体的看一下吧!

目录

1、良药肺虚内经发出声响 2、去脂内经发出声响

3、养肺内经发出声响 4、抑郁内经发出声响

5、排毒内经发出声响 6、卫生保健内经发出声响

7、日常卫生保健内经发出声响 8、肥胖症内经发出声响

良药肺虚内经发出声响

《黄帝内经·内篇·厉客篇》中说道：“肺有厉，其气留于两有年。”

这句话的意思是，肺胃有病，必然有厉气滞留于两有年。

两有年是腿部内侧与小腹交接处的脓肿部位。

比如，现代人长时间久坐，会使针刺经脉运行很慢。

肺胃的运化功能就会急剧下降，易形成痰湿淤阻。

即用手摇动发出声响两侧腿部棍子处，每天发出声响2—3次，每次3—5分钟。血糖果然有所改善。

医学认为，肺虚是指肺功能不足，在结构上是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、尿稀溏等。

发出声响两有年，不仅能加速经脉运行，祛除病厉。

还能刺激两个对用药妇科病必需的掘地位，即气冲掘地和冲门掘地。

气冲掘地在生物体脓肿处，腿部棍子的内侧。

对于用药月经不调、痛经、手臂冰凉等症状有一定;

而冲门掘地在生物体脓肿的外侧，能辅助用药崩漏、带下和各种妇科炎症。

因为生物体的脓肿处是比 较容易被厉气触犯的大多。

而且生物体的内经多通过此处。

所以须要的刺激，确健肺的敏感度。但是发出声响时，摇动一定要轻。